На долю таурина приходится 50% всех незаменимых аминокислот, таурин очень мощно влияет на наш организм. С возрастом уровень таурина в организме падает и его недостаток приводит к негативным последствиям, недостаток таурина в хрусталике глаза приводит к катаракте
